اخصائي اصابات الملاعب و العلاج الحركي - كمادات الثلج في الاصابات استعمال الثلج كإسعاف أولي في الكدمات وتمزّقات الأربطة والكسور , عند حدوث أي كدمه أو تمزق بالأربطه أو بالعضلات يحدث نزف
هذه فوائد قطع الثلج في محاربة التجاعيد ومشاكل البشرة || ANFASPRESS - أنفاس بريس جريدة إلكترونية مغربية - جريدة إلكترونية مغربية تجدد على مدار الساعة - المغرب - ANFAS PRESS ( Ariri Abderrahim )