Bijna 1 op de 2 mensen lijdt aan slapeloosheid: met deze oefeningen val je binnen de 2 minuten in slaap | Fit en gezond | hln.be
![Slaap je hart gezond: “Uitslapen per blok van anderhalf uur, één uitzondering per weekend en bijslapen heeft geen zin” | Het Nieuwsblad Mobile Slaap je hart gezond: “Uitslapen per blok van anderhalf uur, één uitzondering per weekend en bijslapen heeft geen zin” | Het Nieuwsblad Mobile](https://img.nieuwsblad.be/8u384GWZ8fd20YCd7kjgFX2TWqA=/960x640/smart/https%3A%2F%2Fstatic.nieuwsblad.be%2FAssets%2FImages_Upload%2F2022%2F09%2F21%2F1a72562c-d76a-4728-867f-081f0f1924b0.jpg)
Slaap je hart gezond: “Uitslapen per blok van anderhalf uur, één uitzondering per weekend en bijslapen heeft geen zin” | Het Nieuwsblad Mobile
![Van slapen word je slanker, het verbetert je immuunsysteem en je blijft best in bed liggen als je niet kan slapen: zijn deze 8 stellingen waar of niet? | Het Nieuwsblad Mobile Van slapen word je slanker, het verbetert je immuunsysteem en je blijft best in bed liggen als je niet kan slapen: zijn deze 8 stellingen waar of niet? | Het Nieuwsblad Mobile](https://img.nieuwsblad.be/sAAELUH0qrNFkBtWofR8EcfMNDE=/960x640/smart/https%3A%2F%2Fstatic.nieuwsblad.be%2FAssets%2FImages_Upload%2F2020%2F09%2F07%2F6d2f3e44-ed39-11ea-b6ee-90865ba5692c.jpg)